La halitosis o mal aliento es uno de los problemas bucodentales más comunes. En ocasiones, se relaciona con una higiene oral deficiente o con determinadas enfermedades, aunque las causas de su aparición son muy diversas. Descubre por qué se produce y cómo podemos evitarla y mejora tu salud bucodental en Malgrat de Mar.
¿Por qué se produce?
La halitosis puede aparecer por muchas causas y, además, muy diferentes. En función de su origen, se puede hablar de halitosis oral y halitosis extraoral.
En la halitosis oral, el origen del problema se encuentra en la boca. En casi la mitad de los casos, este origen tiene que ver con la acumulación de placa bacteriana, aunque también puede estar causada por enfermedades de las encías, caries, o por hábitos nocivos, como el tabaco. Hay que tener en cuenta que algunos casos de halitosis pueden aparecer a causa de la edad, por el consumo de fármacos o incluso como parte del aliento matutino. Situaciones que no tienen mayor importancia y que pueden corregirse con hidratación y mediante la mejora de los hábitos de higiene.
Aunque la gran mayoría de los casos de halitosis se producen en la boca, también puede tener su origen en otros lugares. Principalmente, en el sistema digestivo o en el tracto respiratorio. Enfermedades como la sinusitis, la diabetes, la disfunción hepática y otras enfermedades respiratorias o digestivas pueden tener una relación directa con la aparición de halitosis.
Cómo evitar la halitosis
Aunque parezca algo imposible, la halitosis se puede evitar aplicando algunas buenas rutinas que tu dentista en Malgrat de Mar te contará. La primera, y más evidente, es mantener una higiene bucodental adecuada a diario. De esta manera, eliminarás la placa bacteriana haciendo menos probable la aparición de mal aliento.
Por otro lado, deberías seguir una dieta equilibrada donde primen frutas y verduras y donde se reduzcan los alimentos con sabores fuertes, como el café, la cebolla o el ajo. Y, por supuesto, es aconsejable que evites, en la medida de lo posible, el consumo de alcohol y tabaco, dos de los mayores culpables de la halitosis. Ten en cuenta, además, que la sequedad de la boca influye en el aliento, así que procura beber mucha agua y mantener un buen nivel de hidratación
La mejor manera de acabar con este desagradable problema es consultar con tu dentista de confianza. Pide cita ahora, visítanos en nuestra clínica dental en Malgrat de Mar y te ayudaremos a recuperar un aliento fresco y sin olores.
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